Nếp nhăn trên trán khiến bạn trông già hơn? Các phương pháp cải thiện nếp nhăn mẹ nên biết! 

Cuộc sống bận rộn khiến chúng ta vô tình lãng quên những dấu hiệu lão hóa trên cơ thể. Một ngày mẹ nhìn lại chắc sẽ không khỏi bất ngờ khi những nếp nhăn bắt đầu hằn trên trán. Nếp nhăn là một vấn đề do lão hóa gây ra, nhưng trên thực tế, có rất nhiều nguyên nhân xuất hiện tình trạng này. Điều quan trọng là chúng ta cần tập thói quen chăm sóc da để có được làn da đàn hồi. Từ đó, các dấu hiệu lão hóa cũng dần được cải thiện. Trong bài viết ngày hôm nay, chúng tôi sẽ giới thiệu đến mẹ nguyên nhân hình thành nếp nhăn trên trán và những cách dưỡng da cụ thể.

3 nguyên chân chính hình thành nếp nhăn trên trán

Da bị tổn thương bởi tia UV và khô ráp

So với các bộ phận khác trên khuôn mặt, trán có nhiều tuyến mồ hôi hơn, mồ hôi ra nhiều làm trôi lớp kem dưỡng và kem chống nắng. Từ đó, khiến da dễ bị tổn thương do không đủ ẩm hay không được bảo vệ cả ngày dài. 

Thói quen biểu hiện cảm xúc quá nhiều trên gương mặt

Hãy cẩn thận nếu bạn có thói quen biểu hiện trên khuôn mặt như nâng hoặc hạ trán hoặc nhăn mày. Khi da còn sự đàn hồi, nó sẽ nhanh chóng trở lại trạng thái ban đầu, vì vậy bạn có thể không để ý quá nhiều. Tuy nhiên, khi bạn già đi, bạn có nhiều khả năng có các nếp nhăn do thói quen này tạo ra. 

Độ đàn hồi của da suy giảm

Khi độ đàn hồi của da giảm, da sẽ dễ chảy xệ. Từ đó dễ hình thành các nếp nhăn trên gương mặt. Nguyên nhân chính khiến da mất tính đàn hồi là do tia UV hoặc tuổi tác.

4 cách cải thiện nếp nhăn trên trán!

Sau đây, hãy cùng tìm hiểu chúng ta có thể làm gì để cải thiện tình trạng này mẹ nhé!

1．Cải thiện nếp nhăn với bài tập cơ mắt

＜Phương pháp luyện tập＞①　Đầu tiên, thư giãn đôi mắt② Giữ trán bằng tay và mở mắt cùng lúc trong khi cảm nhận các cơ phía sau mắt.③　Dành 3 giây cho ①② và thực hiện khoảng 10 lần. Khi bạn đã quen, hãy thực hiện mà không cần dùng tay.

2．Cải thiện nếp nhăn với massage cơ trên trán

＜Cách massage＞①　Nhấn một ngón tay (trừ ngón cái) lên lông mày②　Giữ các ngón tay của bạn và gật đầu bốn lần và xoay đầu nhẹ nhàng③　Thực hiện thao tác ② trong khi di chuyển ngón tay của bạn về phía sau đầu.Thực hiện ① đến ③ vào cả buổi sáng và buổi tối, thực hiện 2 hiệp một ngày như hướng dẫn. Xoay đầu nhẹ nhàng, có thể hạn chế dùng ngón tay để giảm ma sát trên da.

3．Cải thiện nếp nhăn bằng cách chăm sóc da, ngăn ngừa mất độ đàn hồi

“Da khô” có ảnh hưởng lớn nhất đến việc giảm độ đàn hồi của da dẫn đến xuất hiện nếp nhăn trên trán.

• Tia UV

• Giảm lượng bã nhờn của da do lão hóa

Nếu da bị thiếu nước do các yếu tố trên sẽ tạo ra các rãnh và khoảng trống trên bề mặt da, từ đó hình thành các nếp nhăn. Do đó việc chăm sóc và bảo vệ da thường xuyên là điều vô cùng quan trọng.

4．Chống tia cực tím triệt để

Để ngăn chặn tác động của tia UV, điều quan trọng là phải thực hiện các biện pháp chống tia UV cẩn thận khi ra ngoài. Chỉ thoa kem chống nắng thôi là không đủ để giảm bớt ảnh hưởng đến làn da của bạn. Sử dụng dù che nắng hoặc mũ để ngăn tia UV trên trán. Ngoài ra, mẹ cũng nên sử dụng kính râm và bao tay để bảo vệ các bộ phận khác của cơ thể. 

Hãy bắt đầu từ hôm nay, cải thiện nếp nhăn trên trán của mẹ!

Các nếp nhăn trên trán sẽ là nơi dễ gây chú ý trên gương mặt và có thể khiến bạn trông già hơn trước tuổi. Do đó, dưỡng ẩm hàng ngày và chống tia cực tím là rất quan trọng để cải thiện và ngăn ngừa nếp nhăn. Hãy áp dụng thử những phương pháp trên từ hôm nay để có một làn da mịn màng và loại bỏ các nếp nhăn trên gương mặt của mẹ nhé! Xem thêm: Có nên sơn móng tay cho trẻ? Những điều mẹ cần lưu ý để đảm bảo an toàn cho con